0,-€ Webinar für überforderte, berufstätige Frauen & Mamas
Wenn dein Körper Alarm schlägt und du nicht mehr runterkommst
Kostenloses Online-Webinar für überforderte, berufstätige Frauen & Mamas mit Angst, Panik und innerer Unruhe.
Warum Nervensystem-Regulation nicht die alleinige Lösung ist und "einfach entspannen" nicht funktioniert!
🎥 Jetzt kostenlos anmelden
📅 On-Demand verfügbar
⏱️ Ca. 60 Minuten
💰 100% kostenfrei
📧 Sofortiger Zugang nach Anmeldung
✓Keine Kosten, kein Abo ✓Zugang sofort per E-Mail ✓Für 48h verfügbar
Kommt dir das bekannt vor?
❌ Du sitzt abends endlich auf dem Sofa, hast endlich Ruhe, aber dein Körper kommt nicht runter
❌ Herzrasen beim Zähneputzen? Schwindel im Supermarkt? Innere Unruhe ohne erkennbaren Grund?
❌ Du checkst ständig deinen Puls, deine Atmung, deinen Körper und fragst dich: "Ist das noch normal?"
❌ Du vermeidest Orte: Supermarkt. Bahn. Auto. Veranstaltungen. Dein Leben wird kleiner und die Angst wird größer.
❌ Du funktionierst im Alltag. Aber innerlich bist du am Limit.
❌ Medizinisch ist "alles okay", aber du fühlst dich nicht okay.
Wenn du dich in mindestens 3 Punkten wiedererkennst:
Dann ist dein Nervensystem im Dauer-Alarm.
Und das hat nichts mit Schwäche zu tun!
💚 Du bist nicht allein.
42% der berufstätigen Mütter leiden unter Angst oder Depression.
Jede fünfte Mutter zeigt klinisch relevante Angstsymptome.
Du bildest dir das nicht ein.
In diesem kostenfreien Webinar zeige ich dir:
Warum dein Körper nicht runterkommt
Wie Angst über den Körper spricht
Du verstehst, warum Angst sich körperlich zeigt (Herzrasen, Schwindel, Zittern) und warum medizinische Untersuchungen oft unauffällig sind.
💔 Für alle, die ihren Puls fühlen, ihre Atmung kontrollieren und nie Ruhe finden
Nach diesem Teil kannst du:
- Deine Symptome einordnen
- Verstehen, warum ein "alles okay" beim Arzt trotzdem nicht beruhigt
- Aufhören, dich verrückt zu fühlen
- deinem Körper ein bisschen mehr vertrauen
Du erfährst, was in deinem Nervensystem wirklich passiert und warum "einfach entspannen" nicht funktioniert, wenn du im Dauer-Alarm bist.
💔 Damit du endlich verstehst: "Ich bin nicht schwach. Mein System ist überlastet"
Nach diesem Teil weißt du:
- Warum dein Körper so reagiert (Nervensystem-Basics)
- Was der Unterschied zwischen Stress und Alarm ist
- Warum Selbstbeobachtung alles schlimmer macht
- Warum Regualtion durch Übungen alleine nicht reicht
Erste Schritte zurück zu innerer Sicherheit
Du bekommst eine sofort anwendbare Technik, die deinem Nervensystem signalisiert: "Du bist sicher."
Keine stundenlange Meditation. Keine komplizierten Übungen.
Sondern: Etwas, das du noch heute anwenden kannst.
✨ Damit du heute Abend schon anders auf dem Sofa sitzen kannst
Nach diesem Teil hast du:
- Ein konkretes Tool für den Alltag
- Verstanden, was Sicherheit wirklich bedeutet
- Einen ersten Schritt zurück zu dir selbst gemacht
- einen Plan, wie du langfristig aus der Angst- und Stressspirale rauskommst
⚡ Das ist KEIN "Denk positiv"-Vortrag.
Das ist fundiertes Körperwissen aus:
- TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
- Nervensystem-Regulation
- Hypnose
- Somatischer Körperarbeit
Verständlich erklärt.
Alltagstauglich.
Ohne Blabla.
Sichere dir jetzt deinen kostenfreien Zugang
Trage dich ein und du erhältst den Webinar-Link sofort per E-Mail
🔒 Deine Daten sind sicher (Datenschutz)
✓ Keine Kosten, kein Abo
✓ Abmeldung jederzeit möglich
Dieses Webinar ist für dich, wenn...
✅ Du unter Angst, Panik oder innerer Unruhe leidest
✅ Du überforderte, berufstätige Frau/Mama bist und dich dauerhaft überlastet fühlst
✅ Du körperliche Symptome hast, aber medizinisch ist "alles okay"
✅ Du Orte vermeidest (Supermarkt, Bahn, Auto, Veranstaltungen)
✅ Du deinem Körper nicht mehr vertraust
✅ Du das Gefühl hast: "Ich komme nie wirklich runter"
✅ Du bereit bist, etwas zu verändern und nicht mehr nur auszuhalten
Nicht geeignet ist das Webinar, wenn du:
- Schnelle Hacks suchst ("Tu dies 5 Minuten, dann ist alles weg")
- Symptome unterdrücken willst, statt sie zu verstehen
- Nicht bereit bist, dich mit dir selbst zu beschäftigen
Hi, ich bin Sonja
Ich bin Heilpraktikerin für TCM, Hypnose und Aromatherapie und ich arbeite seit 18 Jahren mit Frauen und Mamas, die unter Angst, Panik und innerer Unruhe leiden.
Was ich immer wieder in meiner Praxis höre: "Mein Arzt sagt, alles ist okay, aber ich fühle mich nicht okay." oder "Ich dachte, ich dreh durch. Niemand versteht mich." oder "Ich habe schon alles probiert aber nichts hilft wirklich."
Und sobald ich diesen Frauen die Zusammenhänge erkläre, wie ihr Körper funktioniert, was er braucht, wie er kommuniziert, sagen alle: "Wieso sagt mir das niemand?"
Genau deshalb mache ich dieses Webinar. Ich will mein Wissen mit so vielen Frauen wie möglich teilen, damit sie sich nicht mehr allein oder im Stich gelassen und hilflos fühlen!
Ich verbinde westliche Naturheilkunde mit der Tiefe der TCM und einem sehr realistischen Blick auf den Mama-Alltag. Ich glaube nicht daran, Angst wegzumachen.
Ich glaube daran, Sicherheit zu lernen.
Und genau das zeige ich dir im Webinar. 💚
- Heilpraktikerin für TCM, Hypnose & Aromatherapie - 18 Jahre Erfahrung mit Angst- & Panik-Patientinnen - Spezialisiert auf berufstätige Frauen und Mütter
Das sagen Teilnehmerinnen aus meiner Praxis
"Sobald ich verstanden habe, WARUM mein Körper so reagiert, konnte ich aufhören, gegen mich zu kämpfen." Sarah, 38, Mama von 2 Kindern
"Endlich hat mir jemand erklärt, was bei Angst im Körper passiert. Das hat alles verändert." Lisa, 42, berufstätige Mama
"Ich dachte immer, ich bin zu sensibel. Jetzt weiß ich: Mein System war einfach überlastet." Anna, 35, Mama von 3 Kindern
"Endlich nimmt mich jemand ernst und ich weiß, was ich selbst alles tun kann." Kathrin, 39, Mama von 2 Kindern
Häufige Fragen
Kostet das Webinar wirklich nichts?
Ja, das Webinar ist 100% kostenfrei. Keine versteckten Kosten. Keine Abo-Falle. Am Ende des Webinars stelle ich mein 6-Wochen-Programm vor, damit du weißt, wie du deinen Weg weitergehen kannst, aber du bist zu nichts verpflichtet.
Wann findet das Webinar statt?
Das Webinar ist on-demand verfügbar, du kannst es dir also anschauen, wann immer es für dich passt. Nach der Anmeldung erhältst du sofort den Zugangslink per E-Mail. Der Zugang ist 48 Stunden gültig.
Wie lange dauert das Webinar?
Ca. 60 Minuten. Davon sind ca. 40-45 Minuten relevante Infos z.B. "Was passiert in deinem Körper?", und am Ende ca. 10-15 Min meine Programm-Vorstellung & ich beantworte typische Fragen.
Bekomme ich eine Aufzeichnung?
Das gesamte Webinar ist eine Aufzeichnung. Du kannst jederzeit pausieren, vor- und zurückspulen. Den Link erhältst du sofort nach der Anmeldung.
Was brauche ich technisch?
Nur: einen Laptop/Tablet/Handy, Internetzugang, Kopfhörer (empfohlen, aber nicht zwingend). Das Webinar läuft im Browser über einen Youtube-Link. Du musst nichts installieren.
Ist das eine Therapie?
Nein, das ist kein Therapie-Ersatz. Das Webinar gibt dir Wissen über deinen Körper, dein Nervensystem und erste Tools zur Selbsthilfe. Bei akuter Suizidalität oder schweren psychischen Erkrankungen hol dir bitte unbedingt therapeutische Begleitung!
Was passiert mit meinen Daten?
Deine Daten sind sicher und werden DSGVO-konform gespeichert. Du erhältst: Den Webinar-Link und weitere wertvolle Tipps per E-Mail. Du kannst dich jederzeit vom Newsletter abmelden (Link in jeder E-Mail). Deine Daten werden niemals an Dritte weitergegeben.
Wird verkauft?
Ja, am Ende stelle ich dir mein 6-Wochen-Programm "Von Alarm zu Sicherheit" vor. Aber: Du bist zu nichts verpflichtet. Das Webinar liefert dir auch ohne Kauf echten Mehrwert und eine Technik, die du sofort anwenden kannst.
Sichere dir jetzt deinen kostenfreien Platz
Du hast zwei Möglichkeiten:
Option 1: Du schließt diese Seite und machst weiter wie bisher. Mit Dauer-Alarm, Angst vor der Angst und dem Gefühl: "Ich komme nie runter."
Option 2: Du meldest dich jetzt kostenfrei an und gibst dir die Chance zu verstehen, was in deinem Körper wirklich passiert.
60 Minuten deiner Zeit.
Für dich.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. 💚
✓Sofortiger Zugang nach Anmeldung ✓Keine Kosten, kein Abo ✓48 Stunden verfügbar
Hast du Fragen? Schreib mir gerne an: info@life-essentials-sg.de Oder folge mir auf Instagram: @life_essentials_sg