0,-€ Live Webinar für alle überforderten, berufstätigen Frauen & Mamas, die trotz Pausen einfach nicht Abschalten oder Auftanken können.
Wenn dein Körper Alarm schlägt und du nicht mehr runterkommst
Das kostenlose Live-Webinar "Von Alarm zu Sicherheit" für überforderte, berufstätige Frauen & Mamas mit Angst, Panik und innerer Unruhe.
Warum Nervensystem-Regulation nicht die alleinige Lösung ist und "einfach entspannen" nicht funktioniert!
🎥 Melde dich jetzt kostenlos an
📅 Sei am Dienstag, 8.9.2026 um 19 Uhr live dabei
⏱️ Ca. 90 Minuten + Q&A
💰 100% kostenfrei
📧 Den Link zum Webinar bekommst du ein paar Tage vorher per Mail
✓Keine Kosten, kein Abo ✓Zugangslink kommt per E-Mail ✓Anmeldung unverbindlich
Kommt dir das bekannt vor?
❌ Du sitzt abends endlich auf dem Sofa, hast endlich Ruhe, aber dein Körper kommt nicht runter
❌ Herzrasen beim Zähneputzen? Schwindel im Supermarkt? Innere Unruhe ohne erkennbaren Grund?
❌ Du checkst ständig deinen Puls, deine Atmung, deinen Körper und fragst dich: "Ist das noch normal?"
❌ Du vermeidest Orte: Supermarkt. Bahn. Auto. Veranstaltungen. Dein Leben wird kleiner und die Angst wird größer.
❌ Du funktionierst im Alltag. Aber innerlich bist du am Limit.
❌ Medizinisch ist "alles okay", aber du fühlst dich nicht okay.
Wenn du dich in mindestens 3 Punkten wiedererkennst:
Dann ist dein Nervensystem im Dauer-Alarm.
Und das hat nichts mit Schwäche zu tun!
💚 Du bist nicht allein.
42% der berufstätigen Mütter leiden unter Angst oder Depression.
Jede fünfte Mutter zeigt klinisch relevante Angstsymptome.
Du bildest dir das nicht ein.
In diesem kostenfreien Live - Webinar zeige ich dir:
Wie Angst über den Körper mit dir spricht
Warum dein Körper nicht runterkommt
Du erfährst, was in deinem Nervensystem wirklich passiert und warum "einfach entspannen" nicht funktioniert, wenn du im Dauer-Alarm bist.
💔 Damit du endlich verstehst: "Ich bin nicht schwach. Mein System ist überlastet"
Danach weißt du:
- Warum dein Körper so reagiert (Nervensystem-Basics)
- Was der Unterschied zwischen Stress und Alarm ist
- Warum Selbstbeobachtung alles schlimmer macht
- Warum Regulation durch Übungen alleine nicht reicht
Du verstehst, warum Angst sich körperlich zeigt (Herzrasen, Schwindel, Zittern) und warum medizinische Untersuchungen oft unauffällig sind.
💔 Für alle, die ihren Puls fühlen, ihre Atmung ständig kontrollieren und trotzdem keine Ruhe finden
Danach kannst du:
- Deine Symptome einordnen
- Verstehen, warum ein "alles okay" beim Arzt dich trotzdem nicht beruhigt
- Aufhören, dich "falsch, missverstanden oder kaputt" zu fühlen
- deinem Körper ein bisschen mehr vertrauen
Erste Schritte zurück zu innerer Sicherheit
Du bekommst ein paar sofort anwendbare Techniken, die deinem Nervensystem signalisieren: "Du bist sicher."
Keine stundenlange Meditation. Keine komplizierten Übungen.
Sondern: Etwas, das du noch heute anwenden kannst.
✨ Damit du heute Abend schon anders auf dem Sofa sitzen kannst
Nach diesem Teil hast du:
- Ein konkretes Tool für den Alltag
- Verstanden, was Sicherheit wirklich bedeutet
- Einen ersten Schritt zurück zu dir selbst gemacht
- einen Plan, wie du langfristig aus der Angst- und Stressspirale rauskommst
⚡ Das ist KEIN "Denk positiv"-Vortrag.
Das ist fundiertes Körperwissen aus:
- TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)
- Nervensystem-Regulation
- Hypnose & Psychologie
- erprobter Körperarbeit
Verständlich erklärt.
Alltagstauglich.
Ohne Blabla.
Sichere dir jetzt deinen Platz für 0,-€
Trage dich ein und du erhältst den Webinar-Link per E-Mail
🔒 Deine Daten sind sicher (Datenschutz)
✓ Keine Kosten, kein Abo
✓ Anmeldung völlig unverbindlich
Dieses Live-Webinar ist für dich, wenn...
✅ Du unter Angst, Panik oder innerer Unruhe und Stress leidest
✅ Du überforderte, berufstätige Frau/Mama bist und dich dauerhaft überlastet fühlst
✅ Du körperliche Symptome hast, aber medizinisch ist "alles okay"
✅ Du schon häufiger Orte/Termine vermeiden wolltest (Supermarkt, Bahn, Auto, Veranstaltungen)
✅ Du deinem Körper nicht mehr vertraust und einfach müde und erschöpft bist
✅ Du das Gefühl hast: "Ich komme nie wirklich runter" oder "Ich kann überhaupt nicht mehr entspannen"
✅ Du bereit bist, etwas zu verändern und diesen Zustand nicht mehr nur "auszuhalten"
Nicht geeignet ist das Webinar, wenn du:
- Schnelle Hacks suchst ("Tu dies 5 Minuten, dann ist alles weg")
- Symptome unterdrücken willst, statt sie zu verstehen
- Nicht bereit bist, dich mit dir selbst zu beschäftigen
Ich bin Heilpraktikerin für TCM, Hypnose und Aromatherapie und ich arbeite seit 18 Jahren mit Frauen und Mamas, die unter Angst, Panik und innerer Unruhe leiden.
Was ich immer wieder in meiner Praxis höre: "Mein Arzt sagt, alles ist okay, aber ich fühle mich nicht okay." oder "Ich dachte, ich dreh durch. Niemand versteht mich." oder "Ich habe schon alles probiert aber nichts hilft wirklich."
Und sobald ich diesen Frauen die Zusammenhänge erkläre, wie ihr Körper funktioniert, was er braucht, wie er kommuniziert, sagen alle: "Wieso sagt mir das niemand?"
Genau deshalb mache ich dieses Webinar. Ich will mein Wissen mit so vielen Frauen wie möglich teilen, damit sie sich nicht mehr allein oder im Stich gelassen und hilflos fühlen!
Ich verbinde westliche Naturheilkunde mit der Tiefe der TCM und einem sehr realistischen Blick auf den Mama-Alltag. Ich glaube nicht daran, Angst wegzumachen.
Ich glaube daran, Sicherheit zu lernen.
Und genau das zeige ich dir im Webinar. 💚
- Heilpraktikerin für TCM, Hypnose & Aromatherapie - 18 Jahre Erfahrung mit Angst- & Panik-Patientinnen - Spezialisiert auf berufstätige Frauen und Mütter
Hi, ich bin Sonja
Das sagen meine Teilnehmerinnen
"Endlich hat mir jemand erklärt, was bei Angst im Körper passiert. Das hat alles verändert." Lisa, 42, berufstätige Mama
"Ich dachte immer, ich bin zu sensibel. Jetzt weiß ich: Mein System war einfach überlastet." Anna, 35, Mama von 3 Kindern
"Endlich nimmt mich jemand ernst und ich weiß, was ich selbst alles tun kann." Kathrin, 39, Mama von 2 Kindern
"Sobald ich verstanden habe, WARUM mein Körper so reagiert, konnte ich aufhören, gegen mich zu kämpfen." Sarah, 38, Mama von 2 Kindern
"Einfach danke!" Carmen
"Immer wieder super Kompliment 💖" Melanie, Mama, 54J.
"Für mich sind die größten aha Momente gewesen, dass ich jetzt besser verstehe, wie mein Körper tickt." Julia, 38 J, Mama von 2 Kindern
Häufige Fragen
Wann findet das Webinar statt?
Das Webinar findet am Dienstag, 8.9.2026 um 19 Uhr live statt. Es wird keine Aufzeichnung geben. Sei also unbedingt Live dabei.
Wie lange dauert das Webinar?
Ca. 90 Minuten. Am Ende werde ich alle Deine Fragen beantworten, also kommen vielleicht nochmal ein paar Minuten drauf.
Bekomme ich eine Aufzeichnung?
Nein, es wird keine Aufzeichnung geben. Sei also unbedingt live dabei - für dich!
Kostet das Webinar wirklich nichts?
Ja, das Webinar ist 100% kostenfrei. Keine versteckten Kosten. Keine Abo-Falle.
Ist das eine Therapie?
Nein, das ist kein Therapie-Ersatz. Das Webinar gibt dir Wissen über deinen Körper, dein Nervensystem und erste Tools zur Selbsthilfe. Wichtig: Bei akuter Suizidalität oder schweren psychischen Erkrankungen hol dir bitte unbedingt therapeutische Begleitung!
Was passiert mit meinen Daten?
Deine Daten sind sicher und werden DSGVO-konform kurzzeitig gespeichert. Nur so erhältst du den Webinar-Link und weitere wertvolle Tipps per E-Mail. Du kannst dich jederzeit vom Newsletter abmelden (Link in jeder E-Mail). Deine Daten werden niemals an Dritte weitergegeben.
Wird verkauft?
Ja, am Ende stelle ich dir mein 6-Wochen-Programm "Von Alarm zu Sicherheit" vor. Aber: Du bist zu nichts verpflichtet. Das Webinar liefert dir auch ohne Kauf echten Mehrwert und eine Technik, die du sofort anwenden kannst.
Was brauche ich technisch?
Nur: einen Laptop/Tablet/Handy, Internetzugang. Den Zugangslink bekommst du ein paar Tage vor dem Webinar per Mail zugeschickt. Ich biete das Webinar über Zoom an, du kannst es aber auch ohne Zugang über deinen Browser öffnen.
Sichere dir jetzt deinen kostenfreien Platz
Du hast zwei Möglichkeiten:
Option 1: Du schließt diese Seite und machst weiter wie bisher. Mit Dauer-Alarm, Angst vor der Angst und dem Gefühl: "Ich komme nie runter."
Option 2: Du meldest dich jetzt kostenfrei an und gibst dir die Chance zu verstehen, was in deinem Körper wirklich passiert.
ca. 90 Minuten deiner Zeit.
Für dich.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. 💚
✓Zugangslink kommt per Mail nach Anmeldung ✓Keine Kosten, kein Abo ✓Aufzeichnung danach 48 Stunden verfügbar
Hast du Fragen? Schreib mir gerne an: info@life-essentials-sg.de Oder folge mir auf Instagram: @life_essentials_sg