FÜR FRAUEN MIT ANGST, PANIK & INNERER UNRUHE, DIE WIEDER ENTSPANNT UND OHNE FLUCHTPLAN AUS DEM HAUS GEHEN WOLLEN!
JUST SAFE - Dein Kurs für Körper, Herz & Nervensystem
Wenn Dein Herz rast und die Welt zu eng wird - Lerne, wie du in Deinen Körper in wenigen Minuten beruhigst, um Dich wieder sicher zu fühlen!
Der Mini-Kurs für echte innere Sicherheit
Angst löst sich nicht im Kopf – sondern im Körper.
In 7 Tagen lernst du, wie du dich sofort spürbar sicherer fühlst,
dein Nervensystem beruhigst und wieder in Verbindung mit dir kommst.
dein Nervensystem beruhigst und wieder in Verbindung mit dir kommst.
Just Safe ist dein praktischer Notfall-Onlinekurs.
Mit sofort einsetzbaren Methoden für akute Angst- und Panikattacken.
Kurz, klar und alltagstauglich!
🌿 Mit Hypnose, TCM & Aromatherapie – als Audio- & Video-Training
.
Nie wieder hilflos fühlen!
Stoppe Angstattacken, bevor sie Dich überwältigen.
Entdecke mit Just Safe - Deinem Kurs für Körper, Herz & Nervensystem:
- was Dir Dein Körper mit der Angst sagen möchte
- wie Du mit erprobten Selbsthilfe-Tools Dein Nervensystem aktiv unterstützt, um innere Unruhe und Selbstsicherheit in jeder Situation zurückzugewinnen
- was Du präventiv tun kannst, damit Du die Angst vor der nächsten Panik-Attacke endlich hinter Dir lassen kannst
Ohne Vorbereitung - immer verfügbar!
Dieser Kurs ist perfekt für Dich, wenn...
...Du das kennst: Du verstehst deine Angst – aber sie ist trotzdem da.
Wissen allein verändert wenig, wenn dein Körper im Alarmzustand bleibt.
„Just Safe“ führt dich Schritt für Schritt vom Denken ins Spüren -
damit dein Körper endlich begreift, dass du in Sicherheit bist.
damit dein Körper endlich begreift, dass du in Sicherheit bist.
Akupressur-Punkte, Körperübungen & Aromaimpulse zeigen dir,
wie du in wenigen Minuten täglich Ruhe und Vertrauen aktivierst.
wie du in wenigen Minuten täglich Ruhe und Vertrauen aktivierst.
Mockup Just Safe Onlinekurs
Das bekommst du im Kurs:
| Module | |
| 1 | Einführung & Grundlagen |
| 2 | Angst verstehen |
| 3 | Soforthilfen zur schnellen Beruhigung |
| 4 | Aromatherapie & Sinne zur Beruhigung |
| 5 | Der Vagusnerv & seine Regulation |
| 6 | Selbstfürsorge & langfristige Strategie |
| 7 | Bonusmodul |
Klingt perfekt für dich?
💛 Alles online, sofort verfügbar – mit liebevoller Stimme geführt.
Stoppe die Angst, wenn sie entsteht - überall!
Warum also weiter darauf warten, dass es IRGENDWANN besser wird, wenn du selbst genau JETZT und HIER etwas tun kannst?
Ich liebe deine Bilder-Sprache. Da weiß ich immer genau, was du meinst und erinnere mich im Alltag an deine Tipps. (Alex B.)
"Du wohnst in meinem Kopf - immer, wenn ich fürchte gleich wieder ausgeliefert zu sein, höre ich, was du mir gesagt hast und gleich bin ich ruhiger..." (Petra L.)
Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn...
✅ Wenn du viel über Angst gelesen hast – aber sie trotzdem fühlst
✅ Wenn du dich nach innerem Frieden sehnst
✅ Wenn du dich sicher in dir selbst fühlen willst, statt dich zu kontrollieren
✅ Wenn du Körper, Seele und Geist in Balance bringen möchtest
✅ Wenn du dich nach innerem Frieden sehnst
✅ Wenn du dich sicher in dir selbst fühlen willst, statt dich zu kontrollieren
✅ Wenn du Körper, Seele und Geist in Balance bringen möchtest
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dich auf dich selbst einzulassen.
Ich bin Sonja Geschwandner, Heilpraktikerin für TCM, Hypnose & Aromatherapie.
Seit fast 20 Jahren begleite ich Menschen, die sich innerlich verloren oder überfordert fühlen.
Mit „Just Safe“ habe ich ein Kurzformat geschaffen, das dich in wenigen Minuten täglich in Kontakt mit deiner inneren Sicherheit bringt - sanft, effektiv und ohne Überforderung.
Profilbild
So läuft der Kurs ab:
🎧 Der Kurs begleitet dich wie eine liebevolle Stimme, die dich erinnert:
„Du bist sicher. Jetzt. In dir.“
Bonus: Aromatherapie-Sicherheitsritual
Als Geschenk erhältst du ein PDF mit 3 Duftrezepturen,
die Sicherheit, Ruhe und Vertrauen unterstützen – abgestimmt auf dein Nervensystem.
Spüre, wie sich Sicherheit wirklich anfühlt.
Du brauchst keine Kontrolle.
Nur den Mut, dich in dir selbst wiederzufinden.
Kennst du das auch?
- Herzrasen aus dem Nichts.
- Schwindel oder das Gefühl, gleich umzukippen.
- Panik im Supermarkt, im Auto oder mitten in der Nacht.
Und genau dann das Gefühl: „Ich hab nichts in der Hand, was mir JETZT hilft.“
👉 Hier setzt Just Safe an: Dein persönlicher Begleitkurs, der dir Tools an die Hand gibt, mit denen du dich in jeder Gefühlswelle wieder erden kannst – schnell, einfach, alltagstauglich.
(Sofortzugang – keine Laufzeit, kein Abo)
Deine Vorteile im Überblick
✔ Soforthilfe-Tools aus TCM, Aromatherapie, Hypnose & Klopfakupressur
✔ Mini-Videos zum direkten Anwenden
✔ Begleitmaterialien (PDFs, Rezepte, Checklisten) für deine SOS-Situation
✔ Übungen, die in 3–5 Minuten wirken können
✔ Alltagstauglich: Keine extra Zeit – sondern Methoden, die mitten im Alltag funktionieren
Wenn du jetzt vielleicht denkst...
❌ „Aber ich hab schon so viel probiert…“
➡ Hier bekommst du keine Theorie, sondern sofort anwendbare Übungen, die ich seit fast 20 Jahren erfolgreich in meiner Praxis einsetze.
❌ „Ich habe keine Zeit für lange Kurse.“
➡ Just Safe ist kompakt & snackable: kurze Videos, kleine Schritte, sofort spürbar.
❌ „Ich bin mir nicht sicher, ob das bei mir wirkt.“
➡ Es geht nicht um ein starres Konzept – du bekommst eine Auswahl an Methoden, damit du DEINE persönlichen Favoriten findest.